Reference

Ohlasy spokojených klientů

Luboš Dvorčák

„S Lukášem jsem po dlouhé době dostal opravdu do těla. Aktivoval u mě svaly o kterých jsem nikdy nevěděl. Jeho trénování je motivující a profesionální. Těším se na další trénink s ním. “

Michal Špondr

Programátor - IT specialista

"S Lukášem jsem začal s kickboxem a dovedl mě k mé první medaili. Tréninky byly náročné, Lukáš ale umí motivovat a dokázal nás posouvat vpřed. Jako trenér byl přísný, ale jinak je to přátelský chlap, který s vámi po tréninku zajde na pivo."

Barbora Ludikovská

Product Manager ve společnosti AGORA DMT, a.s.

„Spolupráce s Lukášem byla naprosto profesionální, čehož si jako žena cením. První fáze byla celková diagnostika, kde si Lukáš zjistil, s čím má vlastně tu čest pracovat. Stejná diagnostika se prováděla i úplně na konci a výsledky mě opravdu překvapily.

Program, jsem měla přes dobu vánočních svátků a i tak to mělo smysl. Nebyla jsem vzorná, protože kdo by odolal vanilkovým rohlíčkům, že... Ale i přes všechny okolnosti, které mě v době tréninků přepadly, dokázal Lukáš lekci uzpůsobit tak, aby pro mě byla co nejvíce efektivní.

Je to trenér, který dokáže pořádně namotivovat a nakopnout, komunikace byla vždy naprosto bez problémů. Takže děkuji a smekám“

Jana Krupicová

"S Lukášem jsem absolvovala jeho program GSU a byla jsem velmi spokojená. Jako úplnou začátečnici mě Lukáš provedl všemi lekcemi s maximální trpělivostí, vždy vše dostatečně vysvětlil a ujistil se, že cviky provádím správně. Pokud se něco nedařilo, tak jak by mělo, hledal vždy nejlepší cestu, jak cviky pozměnit tak, aby mi to vyhovovalo a abych je prováděla korektně.

Celkově je tréninkový program velmi dobře sestavený a propracovaný do posledního detailu. Během dvanácti lekcí jsem se naučila, jak správně veškeré cviky provádět a nyní jsem schopna samostatně cvičit. Velkým bunusem je také vstupní a výstupní diagnostika, díky které je možné vylepšit veškeré dysbalance.

Musím vyzdvihnout Lukášovu odbornost, preciznosti a trpělivost, své práci perfektně rozumí a dává do ní vše. Jeho tréninky mohu všem vřele doporučit, protože rozhodně stojí za to a posunou Vás dále."

MUDr. Zdeněk Chvátal

Lékař - Fakultní Nemocnice Brno Bohunice

„Lukáše mohu jako trenéra vřele doporučit. Každý trénink s ním je zajímavý, snaží se přinášet nové cviky, zaměřené přesně na ty partie, co člověk potřebuje. Všemu předchází podrobný rozbor zdravotního stavu a možností. Prostě trénink připravený na míru každému a to se moc často nevidí. “

Pavel Lang

Manager v Grand hotel Brno

" Lukáš je můj dlouholetý kamarád a jako trenéra ho mohu všem doporučit. Je to pohodový kluk, který má stále dobrou náladu. Mohu říct, že je to skvělý trenér, který umí motivovat a trénink dokáže přizpůsobit potřebám klienta. Pečlivě hlídá technicky dobře provedené cviky a zaměřuje se především na cvičení s vlastní vahou. Všechny tréninky probíhaly v přátelské a pohodové atmosféře.“

Luboš Rosolanka

Bývalí člen Francouzské cizinecké legie

„Čau Lukáši. Chodil jsem k tobě na tréninky kickboxu v Brně cca před deseti lety s dalšíma třema kámošema z výšky. Byly to moje první tréninky bojových sportů. Chci ti moc poděkovat za to, že jsi mi ukázal cestu v tomto sportu. Strašně mě to baví a pořád z toho čerpám. Hlavně jsi mě naučil cvičit. Do té doby jsem jen hrál fotbal, jezdil na kole, na snowboardu apod. Třeba pyramida kliky-dřepy-sedlehy 1-10 10-1. Jednu dobu jsem to jel půl roku v kuse každý den a nabral jsem 10kg celkem slušné hmoty, cítil se skvěle a pomohlo mi to ve všem. Třeba ve fotbale jsem měl mnohem lepší bombu, sprinty atd. Fakt jsem nic takového do té doby neznal. Časem se člověk naučí znát své tělo a odhadnout co potřebuje, ale ten prvotní impulz, ten základ je to nejdůležitější a na to bych nikdy sám nepřišel. Dá se říct, že mi to fakt ovlivnilo život v nejlepším směru. Takže ti chci za tohle strašně poděkovat a přeju, ať se ti daří a máš se fajn. Vypadá to, že děláš, co tě baví, tak v tom pokračuj, děláš to dobře!“

pprap. Bc. Ondřej Rýdl

Policie ČR

„Trénink s Lukášem doporučuji zejména všem začínajícím a mírně pokročilým zájemcům o posilování. Z osobní zkušenosti mohu říct, že cvičení s Lukášem bylo zábavné a trénink byl přizpůsoben mým individuálním potřebám. Také jsem byl velmi příjemně překvapen vstřícným a přátelským přístupem a možností sestavení tréninkového plánu včetně jídelníčku. Lukáš se posilování věnuje více než polovinu svého života a proto je jeho znalost provedení dokonalé techniky každého cviku na vysoké úrovni. Tréninky však nejsou určené pouze mužům, kteří chtějí na těle za pomoci silového tréninku budovat velké svaly. V rámci tréninku lze také hubnout nadbytečné kilogramy a zejména u žen pomáhat tvarovat problematické partie. Pevná vůle, tvrdá dřina v posilovně a kvalitní trenér se zkušenostmi je základem úspěchu každého člověka, který chce změnit svoji tělesnou a duševní kondici k lepšímu. Proto mohu Lukáše jako trenéra doporučit všem zájemcům o fitness a bodybuilding. Ondra.“

Tomáš Veselý

„Lukáše znám několik let a vždy jsem oceňoval jeho profesionální přístup. Jeho tréninky jsou energické a přizpůsobené každému dle potřeb. Je výborný i v improvizaci pokud Vám cvik nesedí nebo s ním máte problém, navrhne několik alternativ na stejnou svalovou skupinu. Díky jeho přátelskému přístupu to není jen o "tupém zvedání závaží " ale i o příjemné konverzaci kterou prokládá cvičení. Těším se na další spolupráci a jsem rád, že ho můžu nazývat trenérem a přítelem.“

Ing. Karel Vondruška

Manager AT&T

„S Lukášem jsem již měl možnost společně trénovat, a přestože mám své vlastní tréninkové schéma, trénink s Lukášem mi otevřel nové obzory nejen v oblasti bodybuildingu, ale i v oblasti boxu. Také jeho dynamický a přesto citlivý přístup k vedení tréninku je mi inspirací. Každou další příležitost zatrénovat si s ním vždy rád využiju. “

Mgr. Rosana Zvelebilová

Pedagogický pracovník

"Trenér Lukáš Urban je nekompromisní, ale chápavý. Přizpůsobí trénink vašim potřebám, zaměří se na potřebné partie (u mě to bylo hlavně kardio kvůli nadváze), donutí vás jít až za práh možností, ale nikdy ne tak, abyste z toho padli vyčerpáním či únavou. Všechny cviky předvede, abyste se nedopouštěli chyb a sám cvičí s vámi, aby vás motivoval, případně abyste se na něj mohli koukat, když si nejste jistí, zda to děláte správně. Velkou výhodou je, že zezačátku pro vás připraví několik různých variant tréninku (crossfit, tabatu, silový trénink, box či kardio) a vy si pak můžete vybrat, co vám nejvíc vyhovuje. Je velmi flexibilní, takže když se domluvíte, že bude tabata a pak přijdete naštvaní z práce, nemá problém změnit program a postavit vás k boxovacímu pytli, abyste si mohli vylít vztek a přebytečnou energii nějak usměrnit. Vřele doporučuji. "